沿途的路程標誌，讓我在爬的過程中，有更多的樂趣

步道依偎著溪流而建，讓你在漫步時，可以聆聽潺潺溪水聲，大口吸著陰離子

 

 

大約走了5-10分鐘後，視野漸漸開闊，溪流也變開闊，清涼的感覺湧上心頭，我忍不住衝下去泡起水來       

    

剛好遇到小學的校外教學，看小朋友玩的不亦樂乎，真懷念我小時候的春季旅行

水真的很冰，溪底佈滿了小石子，走起來有腳底按摩的效果喔

 

 

 

走了20-25分鐘後，來到0.9k的指示牌，步道至此一分為二，可爬木梯至觀瀑平台，近觀瀑布；或者走上飛瀑吊橋，我先從吊橋上遠眺瀑布

 

走到吊橋正中間，可以正視瀑布的壯觀，高約25公尺的瀑布，急衝直下那種震耳欲聾的打擊聲，就是整段瀑布的精華，溪谷瀰漫的水氣，是陰離子最多的地方，聽覺視覺嗅覺上三重的享受，這就是新寮步道的魅力所在 

平台旁有小徑可通往瀑布下方的潭水，潭水清澈見底，水底佈滿細卵石，極適合遊憩，不過為了環境的維護，我覺得大家到這走走路，泡泡腳就好了，要玩水實在不必跑到這，大可去海邊

爬上觀景平台，平台正面對新寮瀑布。新寮瀑布高約25公尺，溪水自崖頂奔騰而下，瀑聲轟隆淙響，底下沖激出碧綠深潭。瀑布水量豐沛，氣勢甚為壯觀，附近林間空氣充滿涼意。  

整條步道生態極為豐富，有樹蛙，蜻蜓，螃蟹，數不盡的昆蟲等等

 

享受完新寮步道的三重享受後，我驅車離開，路上沿途有不少的茶園，也是宜蘭冬山鄉的另一種景色，宜蘭真是個好地方，我愛上它了

 

 

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宜蘭旅遊計畫路線 

這次的出遊宜蘭第一站先到宜蘭新寮瀑布享受陰離子的清涼，接著到宜蘭羅東運動公園去走走，第三站到傳統藝術中心，第四站到三星吃卜肉，最後一站當然是安排羅東夜市美食之旅

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